Wahyu Adnan Yusuf

Buah-buahan memang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun tentunya kita perlu kehati-hatian dan selektif dalam memilih buah-buahan karena pada zaman sekarang ini banyak para pedagang yang melakukan berbagai cara untuk memiliki keuntungan besar dengan modal sedikit.   Padahal hal ini sangat tidak baik dilakukan, mengingat akan banyaknya dampak negatif yang akan ditimbulkan akibat kecurangan para pedagang dalam menjual buah-buahan. Kecurangan yang saat ini marak terjadi adalah dengan menjual buah-buahan yang sudah busuk, oleh karena itu para pembeli diharapkan bisa lebih berhati-hati lagi dalam memilih buah-buahan. Berikut tips memilih buah - buahan yang masih segar :   1. Pilihlah Buah Yang Warnanya Cukup Cerah              Buah-buahan yang masih segar akan memiliki warna yang lebih cerah dibandingkan dengan yang sudah mulai membusuk. Maka dari itu, pilihlah buah yang memiliki wa...

bosan jaringan android anda 3G terus?  nah kali ini saya akan memberi tahu anda untuk mengubah jaringan anda ke 4G LTE, pastikan android anda sudah di dukung 4G LTE   Cara setting Jaringan 3G / 4G LTE : Masuk menu setting Pilih wireless and networks lalu pilih more setting   Setelah itu pilih mobile networks lalu network mode Centang pada WCDMA only atau WCDMA prefffered atau juga 4G LTE , tergantung pilihan anda Silakan menunggu beberapa saat, untuk menyesuaikan signal yang sedang berubah  Cara ubah sinyal HP Android ke 3G / 4G LTE saja :    Ketikkan *#*#4636#*#* pada menu telefon atau dial    Lalu akan terbuka sebuah pop up menu "Testing" Setelah itu pilih phone information  Cari dan pilih "set preffered network type" ,  kemudian pilih WCDMA only atau 4G LTE only   Itulah beberapa cara merubah jaringan 3G ke 4G LTE  yang bisa anda coba pada android anda masing-...

kali ini saya akan membahas tips agar tetap bugar dan sehat, berikut tips cara agar tetap bugar dan sehat : JANGAN TERBURU - BURU SAAT MAKAN Jangan rakus saat melahap makanan, Makan dengan cara rileks dan santai  membantu pencernaan berjalan dengan baik. Makanan yang terkunyah dengan sempurna, masuk ke perut secara perlahan dan stabil, membuat proses penyerapan nutrisi berlangsung secara maksimal. Ingat, proses pencernaan berawal dari mulut. BAGI PORSI MAKANAN    Jika anda terbiasa makan dengan porsi besar atau porsi kecil, misalnya 2 atau 3 kali sehari, bagi menjadi 5 atau 6 kali sehari. Makan berlebih dalam satu waktu dapat mengganggu sistem pencernaan.  MELA KUKAN OLA HRAGA KECIL KETIKA WAKTU LUANG Gunakan tangga atau bagian dari rumah anda yang harus dilalui dengan naik dan turun. Meskipun ini olahraga sederhana, ini bermanfaat bagi kardio dan dapat membakar kurang lebih 5 kalori dalam setiap menitnya!  MEMPERBAN YAK JALAN KAKI dengan b...

Saya akan membahas cara menghilangkan jerawat secara alami dan efektif, berikut adalah pembahasannya :   1. Menggunakan Es Batu Es batu berperan untuk meningkatkan sirkulasi darah pada area sekitar jerawat sekaligus membantu mengecilkan pori-pori pada kulit, membunuh bakteri penyebab jerawat,    menghilangkan kotoran pada kulit dan menghilangkan minyak berlebih yang menumpuh pada kulit.      Cara Mengatasinya Dengan Es Batu:  ·        Sediakan es batu secukupnya  ·        Bungkus dengan kain yang bersih  ·        Tempelkan pada area wajah yang berjerawat dengan merata  ·        Tahan selama beberapa menit dan lepaskan ketika sudah tak bisa menahan rasa dinginnya  ·        Ulangi lagi proses tersebut selama berkali-kali sekitar 10-20 kali  ...